Inspiration

Blog

Brahman og Atman

24. oktober 2024

Gennem historien har åndelige og filosofiske systemer forsøgt at hjælpe os med at besvare de grundlæggende spørgsmål om, hvem vi er, og hvad virkeligheden egentlig er.

Læs mere

Koshamodellen: en rejse gennem menneskets fem lag

14. oktober 2024

Yoga er meget mere end blot fysiske øvelser på yogamåtten – det er en dyb og kompleks praksis, som omfatter alle aspekter af menneskelig eksistens.

Læs mere

Hormonvenlig Crumble Kage

14. oktober 2024

Når efteråret banker på døren med sine kølige briser og farverige landskaber, er der intet bedre end at forkæle sig selv med en lun, nærende og hormonvenlig efterårsdessert.

Læs mere

Spicy Chai

14. oktober 2024

Chai er mere end bare en lækker, krydret drik – den er fyldt med gamle medicinske urter, der har været brugt i århundreder til at styrke både krop og sind.

Læs mere

Styrk din nyre energi med Yin yoga

23. februar 2024

Disse Yin yoga stillinger stimulerer bagsiden af kroppen og styrker din nyre/blære meridian.

Læs mere

Sammenligning af Vata dosha og Metal elementet

6. september 2023

Vi kigger her nærmere på hvor traditionel Kinesisk medicin og Ayurveda er enige i forhold til at balancere vata dosha og metal elementet.

Læs mere

Sankalpa – det forfriskende alternativ til nytårsforsættet

9. december 2022

Når året nærmer sig sin afslutning, går mange i gang med at lave listen med forsæt for det nye år.

Læs mere

Kan man leve af at være yogalærer?

1. december 2022

Det er et spørgsmål, vi ofte hører på vores infomøder. Det kan vi også godt forstå, for det er jo essentielt at vide, hvad fremtiden som yogalærer vil bringe.

Læs mere

Sundere og meget simpelt alternativ til Bounty

17. oktober 2022

Her får du en opskrift på sundere alternativ til den populære Bounty chokoladebar.

Læs mere