Ofte stillede spørgsmål

Jeg er nybegynder – hvordan kommer jeg igang?
Hvis du er nybegynder kan du komme i gang med yoga på et begynderhold eller du kan deltage på et yin yoga hold eller et restorativt hold. Læs mere om holdene under forløb

Hvad skal jeg medbringe?
Hos Kula Yoga er der yogamåtter, tæpper og meditationspuder som du er velkommen til at bruge gratis. Du behøver kun at medbringe det tøj du skal træne i, et par sokker og en tyk trøje til afspændingen. Du har ikke behov for sko – yoga praktiseres barfodet.

Skal jeg reservere plads på et hold inden jeg møder op?
Ja, der er begrænset antal pladser på vores hold, så du skal altid reservere plads.

Er der parkering i Kula?
Ja, der er gratis parkering lige uden for Kula Yoga´s lokaler.

Hvor ligger Kula Yoga?
Kirke Værløsevej 26A, 3500 Værløse.

Kan jeg tage bussen direkte til Kula Yoga?
Ja, bus 151 kører direkte fra Værløse Station til Kula Yoga.

FANDT DU IKKE DIT SVAR?
Øvrige spørgsmål vedr. Kula Yoga´s yogahold kan stilles til: kontakt@kulayoga.dk

Spørgsmål vedr. Kula Yoga´s uddannelser kan stilles her: uddannelse@kulayoga.dk

For at sikre, at alle får den bedste oplevelse i KULA, følger her lidt praktiske informationer:

1. Parkering: Der er gratis parkering ved KULA og de omkringliggende bygninger.
2. Sko og overtøj: Når du ankommer, bedes du stille dine sko på skohylden i entreen og hænge din jakke på knagerækken i gangen til venstre. Bemærk at sko ikke er tilladt i KULA´s lokaler.
3. God yoga praksis: Undgå at spise 2 timer inden din praksis samt at drikke vand under din praksis.
4. Kom i god tid: Sørg for at ankomme i god tid inden klassen starter, så du har tid til at lande, benytte toilettet og finde dit rolige åndedræt, inden vi går i gang.
5. Nyd en kop te i stilhed: Du er velkommen til at nyde en kop te i vores lounge både før og efter undervisningen. Husk at evt. samtale i vores lounge skal foregå stille, så du ikke forstyrrer evt. andre klasser eller aktiviteter i KULA såsom meditation, massage eller terapi.
6. Vask din kop op: Husk at vaske din kop op efter dig.
7. Yogasalen er stillezone: HUSK at yogasalen er stillezone, og samtale er derfor forbudt i salen.
8. Ingen personlige ejendele i yogasalen: Tasker, personlige ejendele og mobiltelefoner må ikke medbringes i yogasalen. Tasker og personlige ejendele kan på eget ansvar opbevares i loungen under din praksis.
9. Afslapning før timen: Hvis yogasalen er ledig, er du velkommen til at slappe af på en yogamåtte inden timen starter. Dette kan hjælpe dig med at finde ro og forberede dig mentalt til din praksis.
10. Udstyr: Alt nødvendigt yogaudstyr kan gratis lånes i KULA.
11. Medbring: Medbring behageligt tøj, en trøje og evt. sokker til afspænding. Den varmende hatha yoga praktis udføres barfodet, mens det kan være komfortabelt at have lidt varmere tøj og sokker på til den mere kølende yin yoga praksis.
12. Parfume: Undgå at have parfume og andre stærke dufte på til yoga.

Hvis du har spørgsmål til din yogapraksis er du altid meget velkommen til at tage fat i din underviser efter klassen eller kontakte os på kontakt@kulayoga.dk