Ofte stillede spørgsmål

Jeg er nybegynder – hvordan kommer jeg igang?
Hvis du er nybegynder kan du komme i gang med yoga på et begynderhold eller du kan deltage på et yin yoga hold eller et restorativt hold. Læs mere om holdene under holdbeskrivelser

Hvad skal jeg medbringe?
Hos Kula Yoga er der yogamåtter, tæpper og meditationspuder som du er velkommen til at bruge gratis. Du behøver kun at medbringe det tøj du skal træne i, et par sokker og en tyk trøje til afspændingen. Du har ikke behov for sko – yoga praktiseres barfodet.

Skal jeg reservere plads på et hold inden jeg møder op?
Ja, der er begrænset antal pladser på vores hold, så du skal altid reservere plads.

Er der parkering i Kula?
Ja, der er gratis parkering lige uden for Kula Yoga´s lokaler.

Hvor ligger Kula Yoga?
Kirke Værløsevej 26A, 3500 Værløse.

Kan jeg tage bussen direkte til Kula Yoga?
Ja, bus 151 kører direkte fra Værløse Station til Kula Yoga.

FANDT DU IKKE DIT SVAR?
Øvrige spørgsmål vedr. Kula Yoga´s yogahold kan stilles til: kontakt@kulayoga.dk

Spørgsmål vedr. Kula Yoga´s uddannelser kan stilles her: uddannelse@kulayoga.dk

God yoga opførsel :-):
Du skal stille dine sko i entreen på skohylden og også hænge din jakke i entreen eller på knagerækken i gangen. Det er ikke tilladt at have sko på i Kula Yoga´s lokaler.

Kom i god tid, så du har tid til at lande, tisse af og trække vejret.

Vær stille når du ankommer, der kan være gang i andre yogaklasser eller aktiviteter i Kula´s lokaler, f.eks. massage eller terapi.

Tasker og værdigenstande kan på eget ansvar blive stående i loungen, hvorfra der hele tiden er opsyn fra yogasalen. Bemærk dog at opbevaring altid er på eget ansvar, så meget værdifulde genstande anbefaler vi, at du lader blive derhjemme eller i bilen.

Det er ikke tilladt at have mobiltelefon med ind i yogasalen. Sluk din telefon og lad den blive udenfor yogasalen.

Hvis yogasalen er ledig, er du velkommen til at ligge på en yogamåtte og slappe af inden timen starter.

Medbring så få personlige effekter i yogasalen som muligt, så din opmærksomhed forbliver på din yogapraksis hele klassen.

Du er velkommen til at nyde en kop the i Kula´s lounge både før og efter undervisningen. Nyd stemningen og roen i kroppen. Hvis du har mulighed for det, så prøv at have en tom kalender i et par timer efter yoga, så du har mulighed for at nyde roen og effekten af yoga så længe som muligt.