200-timers yogalæreruddannelse

Drømmer du om at blive yogalærer?

Vores 200-timers yogalæreruddannelse består af en kombination af teori, filosofi, anatomi, undervisningstræning, sekvensering og egen praksis.

En kombination som tilsammen giver den bedst mulige forståelse for yogaens aspekter, samtidig med at den tillærte viden integreres i din krop og dit sind, gennem mange timers egen praksis.

Ved at integrere og opleve yogaens teori, filosofi og øvelser på yogamåtten opnås det bedst mulige grundlag som underviser. Yogalæreruddannelsen er RYS-200 godkendt via Yoga Alliance.

Du vil blive klædt grundigt på som underviser med en 200-timers yogalæreruddannelse fra Kula Yoga

På uddannelsen dykker vi bl.a. ned i yogaens filosofi, historie, teori og spirituelle aspekter. Du får en grundig forståelse for yogaens filosofi, hvilket vil hjælpe dig til at integrere filosofien og yogaens unikke redskaber på et dybere plan i dit liv.

Yoga er ikke blot noget, der foregår på yogamåtten. Det er en livsfilosofi og en helt grundlæggende og transformerende måde at være i verden på, og denne uddannelse vil give dig en dybdegående viden og forståelse for yogaens traditionsrige univers.

Kræver det noget at deltage?

Det kræver ingen forudsætninger at deltage på uddannelsen, andet end en oprigtig interesse i at fordybe dig og forstå grundprincipperne i yoga og i din praksis, samt alle de omkringliggende elementer af yogaen som åndedræt, meditation, filosofi, afspænding og alignment.

Det forventes, at du kan deltage i en sammenhængende yogaklasse, men det er ikke et krav at du skal kunne udføre avanceret yoga, være smidig eller kunne stå på hovedet.

Yogalæreruddannelsens indhold

De første 4 moduler består af følgende spændende emner:

• Yogaens historie
• Yoga filosofi
• Yoga i hverdagen og hvordan den integreres
• Åndedrættes fysiologi og funktion
• Pranayama workshop
• Patanjali´s Yoga Sutras
• Chakra Workshop
• Baghavad Ghita
• Karma, Samskaras and Dharma
• Mantras, Kirtan & chanting
• Yoga Nidra (Yoga søvn)
• Ayurveda (Yogaens søsterfilosofi)
• Bevægelsesmønstre og alignment
• Solhilsner og asanas – fra tadasana til savasana

På de sidste 4 moduler dykker vi endnu mere ned i følgende emner:

• Anatomi og fysiologi
• Bevægelsesmønstre og teknik
• Tematisering
• Stemmeføring
• Sekvensering
• Justering
• Train to Teach
• Professionel Essentials (Sådan opbygger du din yoga business)

Hovedundervisere på uddannelsen: Vicky Olivia og Stine Brink

Yogalæreruddannelsen er sammensat af Vicky Olivia og Stine Brink, som begge har mere end 15 års erfaring med yoga, mere end 2000 undervisningstimer og besidder den højeste Internationale Certificering E-RYT 500 via Yoga Alliance. De lever begge fuldtid af at udbrede Yogaens traditioner både privat, i virksomheder, i kommuner, på workshops og på retreats i ind- og udland.

Undervisningen foregår i Kula Yoga Studio, Kirke Værløsevej 26A, 3500 Værløse.

Der vil være hjemmeopgaver, som skal laves mellem modulerne. Du skal forvente 2-4 timers hjemmearbejde pr. måned.

Følgende er inkluderet i uddannelsesforløbet:

• Ubegrænset yoga hos Kula Yoga under uddannelsen
• Gratis yoga på Yogastream.dk under uddannelsen
• Mulighed for at overnatte i Kula Yoga, hvis du kommer langvejs fra
• Alt tilbehør – yogamåtter, bælter, tæpper, blokke, puder mv. er til fri afbenyttelse i Kula Yoga
• Kula Yoga´s uddannelsesmanual
• RYT-200 certificering via Yoga Alliance

Obligatoriske bøger:

• Light on Yoga, – the definitive guide to yoga practice. B.K.S Iyengar
• Functional Anatomy of Yoga, David Keil
• The Bhagavad Gita, Eknath Easwaran

Pris for uddannelsen: DKK 32.000 (kan betales over 8 rater).

Depositum: DKK 3.000.

Datoer: