100-timers uddannelse/kursus
Yin Yoga uddannelse / kursus
Yin Yoga
Yin Yoga er en blid og meditativ yoga praksis med stor effekt på vores fysiske krop, vores energi, vores mentalitet og følelser.
Yin yoga er de sidste par år blevet enormt populær, bla. fordi den så tydeligt giver os et modspil til den yang prægede verden vi lever i idag.
Yin yoga er på samme tid både blid og intens – og giver os muligheden for at undersøge, mærke og sanse vores indre verden i stilhed.
Drømmer du om at kunne undervise Yin yoga?
Vores 100-timers yin yoga uddannelse / kursus er baseret på Paul Grilleys klassiske yin yoga og giver en grundig og relevant indføring i yin yoga, dens form og udførelse.
På uddannelsen / kurset dykker vi bl.a. ned i yin yogaens filosofi, historie, teori, meridianer, fascia, sekvensering og sikker yin yoga praksis.
En kombination som tilsammen giver den bedst mulige forståelse for yin yogaens mange aspekter, samtidig med at den tillærte viden integreres i din krop og sind gennem mange timers egen praksis.
Ved at integrere og opleve yin yogaens effekter på yogamåtten med teori, sekvensering og øvelser opnås det bedst mulige grundlag som underviser.
Derudover vil vi fordybe os i stress og dens indvirkning på menneskets hormonsystem.
Stress og stressrelaterede symptomer bliver mere og mere udbredt i dag, og derfor vil vi på uddannelsen kigge nærmere på menneskets hormonsystem og stressrespons og undersøge hvilke værktøjer der hurtigst og nemmest får en stresset krop tilbage i balance.
Vi gennemgår urter, kost, søvn, tilskud og naturligvis hvilke asanas der bedst støtter en stresset krop.
Yin yoga uddannelsen /kurset udbydes af Kula Yoga, som er en godkendt og akkrediteret yogaskole under Yoga Alliance.
Super godt materiale. Underviser er AMAZING! Dygtig og kompetent – har altid et svar og forklaring. Man er i trygge hænder og kan læne sig tilbage og flyde med – selv når man ikke har en 200 timer uddannelse med i bagagen.
Det er et super godt og overskueligt materiale. Det har været en fornøjelse at være på denne uddannelse. Vicky er virkelig god, engageret og kompetent – god til at formidle
Rigtig godt og gennemarbejdet materiale, der er nemt at tilgå og slå op i for at finde information. Dejlig undervisning – god fordeling af teoretisk og praktisk undervisning. Sjovt og lærerigt med gæsteunderviser.
Materialet er meget brugbart og samler hvad man ellers skulle have fundet i mange forskellige bøger. Undervisningen er struktureret og meget spændende.
100-timers yin yoga uddannelse
Yin Yoga uddannelsen / kurset strækker sig over 12 dage på 4 moduler og ligger i følgende weekender:
Datoer for kommende uddannelseshold kommer snart… For venteliste, skriv til uddannelse@kulayoga.dk.
Alle dage kl. 9:00-17:00.
Uddannelsen giver en intensiv og relevant indføring i yin yoga, dens form og udførelse. Du modtager certifikat efter afsluttet uddannelse.
Indhold:
- Principper, filosofi og historie bag yin yoga
- Yin og Yang teori
- Yin yoga stillinger og deres udførelse
- Restorative yin stillinger og deres udførelse
- Arketypiske stillinger
- TCM og De 5 elementer
- Meridianuret
- Chakrasystemet
- Yin yoga anatomi og fysiologi
- Bindevævs anatomi
- Sekvensering og tematisering
- Justering og teknik
- Stemmeføring
- Nøgle til sikker yin praksis
- Hormonsystemet, stress og hormonbalance
Hovedunderviser på Yin Yoga uddannelsen
Yin yoga uddannelsen er sammensat og undervises af Vicky Olivia.
Vicky Olivia har mere end 18 års erfaring med yoga, mere end 2000 undervisningstimer og besidder den højeste Internationale Certificering E-RYT 500 via Yoga Alliance.
Hun er indehaver af Kula Yoga og er uddannet hatha yoga lærer, yin yogalærer, stress Coach og Komplementær Hormonterapeut.
Vicky Olivia har taget et hav af kurser og uddannelser og har levet fuld tid af at undervise yoga og meditation både privat, i virksomheder, kommuner, på workshops og retreats i ind- og udland de sidste 10 år.
Foruden Vicky Olivia vil vi undervejs få besøg af flere dygtige gæsteundervisere, som på hver deres måde vil bidrage med erfaring, inspiration og ekspertise.
Undervisningen foregår i Kula Yoga Studio, Kirke Værløsevej 26A, 3500 Værløse.
Følgende er inkluderet:
- Mulighed for at overnatte i Kula Yoga, hvis du kommer langvejs fra
- Alt tilbehør – yogamåtter, bælter, tæpper, blokke, puder mv. er til fri afbenyttelse i Kula Yoga
- Kula Yoga´s uddannelsesmanual (på dansk)
- Certificering
- Snacks, the og frugt på uddannelsesdage. Frokost er ikke inkluderet.
Obligatorisk pensum:
Bernie Clark – The Complete guide to Yin Yoga – Philosophy & Practice
Pris:
DKK 14.500 (heraf DKK 3.000 i depositum).
Kan betales i 4 rater á 2875 kr.
10% rabat til elever på Kula Yogas 200-timers yogalæreruddannelse. Kontakt os på uddannelse@kulayoga.dk for at få tilsendt rabatkode.
Datoer for kommende uddannelseshold kommer snart… For venteliste, skriv til uddannelse@kulayoga.dk.
Hvem er yin yoga uddannelsen/kurset for?
Uddannelsen er for alle som ønsker at fordybe og specialisere sig i Yin yogaens univers.
Det kræver ingen forudsætninger at deltage på uddannelsen, andet end en oprigtig interesse i at fordybe sig og forstå grundprincipperne i Yin Yoga og i din praksis.
Du bliver certificeret Yin yogalærer, og klædt grundigt på som underviser med denne Yin Yoga uddannelse.
Måske er du yin yoga elev og ønsker at koble en ny og dybere viden på din praksis. Det kan også være du er ny til yoga og ønsker en grundig introduktion til yin yogaens stillinger og teori. Eller måske er du allerede yogalærer eller anden fysisk underviser, og ønsker at koble yin yogaens mange aspekter til din professionelle værktøjskasse. Det kan også være du er terapeut eller behandler og ønsker at udvide dit kompetencefelt med yin yogaens mange terapeutiske egenskaber.
Uanset hvad din motivation er for at deltage på vores 100-timers yin yoga uddannelse, så glæder vi os meget til at byde dig velkommen.
Super flot materiale. Dejligt at være med igen…
Det er et super fint materiale med en tilpas detalje grad. Jeg kan ikke sætte en finger på noget ;o)
Super fantastisk. Vicky ved lige hvad der skal til.
KULA YOGA STUDIO
Kirke Værløsevej 26A3500 Værløse
Mail: kontakt@kulayoga.dk
Handelsbetingelser
Privatlivspolitik
Tilmeld nyhedsbrev
© Copyright - Kula Yoga Studio
