Workshops

Nytårsworkshop: Yin yoga, Sankalpa og bobler

Året nærmer sig sin ende – og med årets slutning følger også en ny begyndelse.

Nytåret er en anledning til at åbne sanserne og mærke efter, hvad der er væsentligt, hvad vi ønsker at bringe med ind i det nye år – og hvad vi ønsker at give slip på.

Vi vil derfor på denne workshop lade os smelte ind i de blide yin yoga stillinger og lade os inspirere af begrebet ’Sankalpa’, og sætte en dybtfølt intention for det nye år.

Først introduceres en smule teori om dagens tema og et par enkle refleksionsøvelser. Derefter vil du blive guidet igennem 2 timers Yin Yoga med de lange og klassiske yin-stræk som stimulerer bindevæv, organer og meridianer i en blid og meditativ sammensmeltning.

Workshoppen rundes af med et glas brusende nytårs-bobler!

Gå ikke glip af denne fortryllende workshop på årets næstsidste dag. Det bliver en oplevelse for alle sanserne og en perfekt måde at gå 2023 i møde på.

Hvornår: fredag d. 30. december 2022 kl. 18.00-21.00.

Underviser: Vicky Olivia

Pris: 450 kr.