Yoga workshops
Yogafilosofi Workshop
Workshoppen er for dig, som er nysgerrig på yogaens fantastiske filosofi og måske ønsker at implementere yoga på et dybere plan i din hverdag.
Yoga er ikke bare noget vi laver på yogamåtten – yoga er en livsfilosofi, en livsforståelse og en helt særlig måde at være i Verden på.
Vi kommer til at tale om ”the 8 limbs of yoga” og går især i dybden med yogaens 10 bud – Yamas og Niyamas – the do´s and the don´ts, som giver stof til eftertanke for de fleste.
Til sidst taler vi om de tre kroppe og Koshamodellen, som er en fantastisk model til en bedre forståelse af, hvorfor vi laver yoga – og hvorfor det virker som det gør.
Vi slutter af med en lang Yoga Nidra hvor du får mulighed for at tage en rejse ind igennem Koshamodellen i dig selv.
Underviser: Vicky Olivia
Pris: 350 kr.
Dato: 30/6 kl. 9.00 – 12.00
15% rabat til månedsmedlemmer.